Lovpligtige uddannelser

Arbejdsmiljøkursus

Det obligatoriske kursus for dig, der lige er blevet valgt/udpeget til din virksomheds arbejdsmiljøorganisation.

Koordinatorkursus

Det obligatoriske kursus for dig, der skal projektere bygge- og anlægsprojekter for bygherrer og i den forbindelse skal indtænke arbejdsmiljø. Og for dig, der skal koordinere sikkerhedsarbejdet på bygge- og anlægspladser for bygherrer.

Offshorekursus

Det obligatoriske kursus for dig, der er blevet valgt/udpeget til sikkerhedsorganisationen på en offshoreinstallation.
Supplerende kurser

Åbne supplerende kurser

Suppleringskurser har vi udviklet som tilbud til arbejdsmiljørepræsentanter og ledere, der har gennemført den obligatoriske arbejdsmiljøuddannelse, og til ledere og HR-medarbejdere, der beskæftiger sig med arbejdsmiljø, og som ønsker at blive opdateret inden for et specifikt område.

Interne supplerende kurser

Vi har god erfaring med at udvikle og tilpasse kurser, der tager udgangspunkt i jeres aktuelle behov. I kan vælge blandt kurserne på hjemmesiden eller få designet jeres eget kursus. Uanset om I vælger den ene eller den anden model, skaber det samhørighed og fælles fokus i organisationen at tage på kursus sammen, og I får mulighed for at arbejde med konkrete opgaver. Kontakt os gerne og få en uforpligtende snak og et tilbud.
Om os

Forside / Supplerende kurser / Åbne supplerende kurser / Reducer stress gennem mindfulness /

Suppleringskursus

Reducer stress med mindfulness

Et arbejdsliv i balance

Print
Del

I et travlt arbejdsliv kan mindfulness være med til at skabe balance, så der bliver mere overskud og større trivsel i hverdagen.

Målgruppe

Kurset henvender sig til arbejdsmiljørepræsentanter, ledere, HR-medarbejdere og andre med interesse for emnet.

Udbytte

Du lærer, hvordan du med få minutter kan bruge mindfulness i løbet af din arbejdsdag, så du kan holde fokus på opgaverne og være nærværende overfor dine kolleger. Kurset kan med fordel tages som opfølgning på kurset Forebyg stress.

Indhold

På kurset bliver du præsenteret for teorien bag mindfulness, og du afprøver forskellige mindfulnessteknikker, så du kan indkredse den teknik, der er bedst for dig. Du bliver inspireret til, hvordan arbejdsmiljøorganisationen kan sætte mindfulness på dagsordenen og dermed fremme trivslen på arbejdspladsen. Du får et sæt guidelines med hjem, så du let kan fastholde de teknikker, du har lært på kurset.